Nordic Walking

Samen met andere vrouwen iets aan beweging gaan doen? Dan is Nordic Walking echt iets voor jou!

Nordic walking is een sportieve manier van wandelen met gebruik van speciale stokken (poles), waardoor het hele bovenlichaam meer in beweging komt. Gegarandeerd stabiel lopen door gebruik van de poles. Zeer geschikt voor mensen met een nieuwe heup, de ziekte van Parkinson, fibromyalgie etc.

Feniks start regelmatig met nieuwe groepen. Er wordt gelopen in groepjes van 5 tot 10 personen vanaf Auberge de Bonheur in de Warande, onder deskundige begeleiding van Petra Schippers. In 8 lessen van 1½ uur leert je in een rustig en gelijkmatig tempo de basistechniek van het Nordic Walking.

Wanneer: vrijdag van 9.30-11.00 uur
Kosten: € 15,- voor 8 lessen. 'Poles' zijn te leen tegen betaling van  € 7,50 borg.

Heb je zelf een groep bij elkaar verzameld van minimaal 5 personen en wil je graag op een ander tijdstip lopen, dan kan dat ook! Voor aanmelding en meer info kun je terecht bij Kristel Doorakkers, T. 013 - 542 18 96.