Mindfulness

Ook vaak moeite met het leven van alledag? Last van stress of blijven dezelfde, vaak negatieve, gedachten door je hoofd spoken? Vind je het belangrijk wat anderen van je vinden?

Dan is Mindfulness echt iets voor jou!

Mindfulness leert je om met open aandacht in het NU te leven, zonder veroordelingen. Je leert op een andere manier om te gaan met problemen, waardoor je meer rust vindt en jezelf beter gaat voelen.

Mindfulness bij Feniks bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten op vrijdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur, gegeven worden door ervaren begeleidsters. 

De kosten bedragen €80,-. De Meedoen-regeling is hier van kracht. 

In het voorjaar van 2019 start er weer een cursus bij voldoende aanmeldingen.
Wil je meedoen? Of wil je eerst wat meer weten?

Vul dan onderstaand formulier in of bel voor meer informatie naar Feniks op 013-5421896.


Contactformulier: